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1. Permita-se Sentir É importante permitir-se sentir todas as emoções que acompanham um término de relacionamento. Não reprima sua tristeza, raiva ou frustração. Enfrentar essas emoções de frente pode acelerar o processo de cura. Chorar, escrever em um diário ou falar sobre seus sentimentos com um amigo próximo pode ser terapêutico e ajudar a processar […]